| Les définitions: |  |
|||
| Agoraphobie: | ||||
| Peur irrationnelle se manifestant dans des endroits publics et/ou des espaces découverts. Ces attaques de panique surviennent de façon imprévisible et par conséquent, l'inquiétude du sujet d'être en proie à d'autres attaques suscitent chez lui un comportement d'évitement. |
|
|
||
| Attaque de panique: | ||||
| Période bien délimitée de peur intense caractérisée par la brusque apparition d'au moins quatre symptômes (voir liste des critères d'une attaque de panique ), qui atteignent un point culminant en un laps de temps relativement court. | ||||
| Peur: | ||||
| Sentiment de forte inquiétude en présence ou à la pensée d'un danger ou d'une menace. Elle entraîne une réaction soudaine de défense ou de fuite où l'organisme est préparé à sortir sur-le-champ d'une situation. | ||||
| Anxiété: | ||||
| Anticipation craintive d'un danger ou d'un malheur à venir, accompagnée d'un sentiment de malaise et de forte tension. | ||||
|
|
||||
| Critères d'une attaque de panique: | ||||
| - Paliptations, battements de coeur ou accélération du rythme cardiaque | ||||
| - Transpiration | ||||
| - Tremblements ou secousses musculaires | ||||
| - Sensation d'étranglement | ||||
| - Sensations de "souffle coupée" ou impression d'étouffement | ||||
| - Douleur ou gêne thoracique | ||||
| - Nausée ou gêne abdominale | ||||
| - Sensation de vertige, d'instabilité, de tête vide ou impression d'évanouissement | ||||
| - Déréalisation (sentiments d'irréalité) ou dépersonnalisation ( être détaché de soi) | ||||
| - Peur de perdre le contrôle de soi ou de devenir fou | ||||
| - Peur de mourrir | ||||
| - Paresthésies ( sensations d'engourdissement ou de picotements) | ||||
| - Frissons ou bouffées de chaleur | ||||
| Critères de l'agoraphobie | ||||
|
Anxiété liée au fait de
se retrouver dans des endroits ou des situations d'où il pourrait
être difficile (ou gênant) de s'échapper ou dans
lesquelles on pourrait ne pas trouver secours en cas d'attaque de panique
soit inattendue soit facilitée par des situations spécifiques
ou bien en cas de symptômes à type de panique.Exemple:
Peur de se retrouver seul en dehors de son domicile, d'être dans
une foule ou dans une file d'attente. |
||||
Anticipation craintive d'un danger ou d'un malheur à venir, accompagnée d'un sentiment de malaise et de forte tension.